Bewegungstherapie
Die Ziele der Bewegungstherapie liegen in der Aktivierung und Vitalisierung durch spielerische und sportliche Bewegungsangebote. In einer vertrauensvollen Gruppenatmosphäre werden physiologische Größen wie Flexibilität, Koordination, Atem, Kraft und Ausdauer geschult, soziale Kompetenzen geübt, ein realistisches Selbstbild gefördert und Informationen zum Aufbau eines aktiven Lebensstils mit Bewegung und Sport gegeben.
Die Tanztherapie ist eine psycho- und körpertherapeutische Methode, die als Gruppentherapie oder Einzeltherapie eingesetzt wird.
Ihr Medium sind die Bewegung und der Tanz, von der Therapeutin differenziert angeleitet und eingesetzt um ausgewählte Erfahrungen zu ermöglichen.
Tanztherapie hilft z.B. dabei:
- sich besser wahrnehmen zu können und damit das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken
- das Bewegungsrepertoire zu aktivieren, zu erweitern und dadurch größere Handlungsspielräume zu entwickeln
- Empfindungen und Gefühle achtsam wahrzunehmen, auszudrücken und in die Lebensgeschichte einzuordnen
- durch das Erlernen von Selbstversicherungstechniken mehr psychische Stabilität zu erlangen
- sich in Bewegung und Tanz als Ganzes - d.h. Körper, Seele, Gefühl und Verstand miteinander verbunden - zu erleben
Team der Bewegungstherapie: Frau Weichert, Frau De und Frau Kahler
Leitung: Frau Hollmichel
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Auskunft:
